Mathilde Thomas Fitness
Présentation
À propos de MTFiT
MTFiT pour Mathilde Thomas Fitness
Coach sportive passionnée par mon métier. Je vie avec et à travers le sport. Pour moi le mouvement est synonyme de vie. C’est toujours avec joie et enthousiasme que je m’engage à 100% dans mes cours.
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Je suis Educatrice sportive professionnelle et diplômée Bac+2 DEUST Métier de la Forme.
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Je suis certifiée professeur de yoga après une formation de 220h avec YOG'N MOVE.
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Je suis formée et certifiée en PILATES matwork niveau 1, 2 et 3 avec Set STudio.
Je propose un accompagnement personnalisé (coaching privé) et collectifs ( cours colectifs : yoga, pilates et training cardio/renfo. ). Tous mes cours sont dirigé avec positivisme et bienveillance.
Vous avez choisis d'apporter du sport dans votre vie ? Vous avez fait le bon choix.
Pourquoi choisir MTFiT ?
Qualité, bienveillance, réussite
Si vous cherchez un coach professionnel, expérimenté, qui sait ce qu'il fait et qui est à l'écoute de vos besoins et qui s'adapte à vos exigences, vous êtes au bon endroit.
Ma méthode est la bienveillance, l'adaptation et le positivisme.
Avec ma methode vous obtiendrez des résultats durables et apprendrez à connaitre votre corps, et surtout à aimer le sport.
Ce qui à terme, vous apprend à aimer votre corps et donc à vous aimez vous-même.
Mes specialités :
coach specialiste bien-être et remise en forme.
Je suis recommandée pour l'accompagnement de public débutant, ou en recherche de remise en forme, ( reprise du sport après une periode se sédentarité).
En effet, mes clients sont généralement des femmes ou hommes qui désire se (re)mettre en forme après avoir arrêter le sport pendant longtemps.
Je prends coeur à accompagner toutes ces personnes qui souhaites reprendre leur "corps" en main.
Et retrouver leur silhouette d'avant. Il est normal d'avoir envie de s'affiner, se tonifier, se sentir beau/belle et bien dans son corps.
Et il est aussi normal d'avoir des appréhensions, avoir un peu peur et avoir peu de temps pour soi. Mais pas d'inquiétude, je serais là pour m'adapter à vos besoins, vos objectifs et vous rassurer. Pour vous permettre de renouer un lien solide et sain avec votre corps et faire emmerger ensemble la meilleur version de vous même.
Mon engagement :
Permettre à tous le monde de pratiquer une activité physique.
Qu’importe le niveau, les pathologies, les antécédents. Tous le monde peut y arriver. Tous le monde va réussir.
Il est important pour moi de permettre à tous de pratiquer une activité physique,
C’est en partageant le sport autour de moi que je m’épanoui.
Je suis là pour vous accompagner dans votre pratique, vous enseigner les mouvements et exercices qui vous corresponde avec une pédagogie positive et bienveillante.
« Pour moi sport = plaisir »
Ma vision
Chacun travail à son rythme, à son niveau, sans complexe.
Soyez à l’écoute de votre corps et faites de votre mieux pour être fier de vos efforts et ravi de vos résultats.
C’est en apprenant à prendre plaisir dans la pratique que l’on garde la motivation. Et c’est la régularité de votre pratique qui vous apportera vos résultats.
Donc pratiquez régulièrement, faites vous plaisir, restez motivé et obtenez le corps de vos rêve!
CV
Expériences professionelles et formations
Réunion
Coach sportive polyvalente
CDI Coach sportive polyvalente à ONE FITNESS club Le Port. 02/2022
Cours collectifs : Zumba, CAF, Circuit training, Boxing, LesMills bodyAttack, Pump, Balance.
Accueil commercial en club.
Réunion
Coach sportive
Éducatrice sportive auto entrepreneur.
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Cours collectifs en plein air
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Coaching à domicile.
Secteur ouest de l’île. Saint-Paul.
Paris
Coach sportive et Vendeuse Conseil
CDI Coach sportive polyvalente à NEONESS sports club. 09/2019 à 12/2021
Cours collectifs : Zumba, CAF, Body Sculpt, hiit. LesMills bodyAttack, Pump, Balance, Pilates, Yoga, Stretching.
Accueil commercial en club.
Formation
PILATES MAT WORK 1, 2 et 3
Formation pilates avec SET STUDIO à Paris 2020/2021.
Certifiée mat work 1, 2 et 3.
YOGA VINYASA 200H
Formation Yoga Vinyasa avec YOG'N MOVE à Paris. 2023. certifiée 220h.
Formation
Zumba membre ZIN.
Formation Zumba basic rythm 1 à Paris. 2019.
Diplôme
DEUST métier de la forme bac+2
Diplômée DEUST MF ( Diplôme d'étude universitaire scientifique et technique ). Formation professionnelle d’éducateur sportif bac+2 à l’UPEC ( Université Paris Est Créteil ). Mention cours collectifs et musculation personal training.
"Je suis là pour vous accompagner et vous aider à atteindre vos objectifs de santé, de forme et de performance."
