Yog'n Dance
dim. 20 févr.
|Lieu à définir
Atelier de YOGA DANSE, un mélange subtile entre une séance de yoga dynamique et une séance de danse en musique où l'on apprend une chorégraphie. Nous allons explorer les différents asanas ( posture de yoga ), en musique. Pour allier la musique et le yoga. Le rythme et mouvement.
Heure et lieu
20 févr. 2022, 10:00 – 12:00
Lieu à définir
À propos de l'événement
Le Yoga-Danse, c’est la rencontre entre deux pratiques Le yoga d'une part et la danse d'autre part.
L'alliance des deux pratiques permet d'explorer l'art de bouger son corps dans l'espace et en rythme. Mouvements qui seront encadrés par la discipline du yoga et agrémenter par la créativité de la danse. Entre rigueur et liberté. Pour apporter un maximum de benefices à votre corps :
- plus d'aisance dans ses mouvements
- apprentissage des asanas
- developpement de la grace et de l'équilibre.
- amélioration de la posture et de la conscience de ses alignements