TRAINING cardio / renfo

Description du service

Cours collectifs intense et complet, qui mélange le renforcement musculaire et le cardio training. Pour : - bruler un max de calorie, se depenser. ( donc perdre du poids ) - améliorer sa condition physique, ( être en meilleur forme au quotidien ) - devenir plus endurance ( moins fatigué au quotidien ) - développer sa force, sa résistance. Séance composée de circuits training variés et ludiques, à faire en binôme, seul, ou en famille. Tous le monde peut participer. Le niveau des exercices s’adaptes au niveau du pratiquant. Tout le monde travail à son rythme, et progresse à son rythme. Dans la joie et la bonne humeur.

Politique d'annulation

Un contre temps ? Pensez à me prévenir en cas d'annulation s'il vous plaît.

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